海外駐在中の鬱から抜け出すには？

海外駐在の夫に付いていって鬱になりかけたものの、

友人に教えてもらった対処法で
鬱から抜け出し、
人生が好転した、あるたった1つのノウハウ

本当の意味で、海外駐在中の鬱から
抜け出し、成功する「本物のノウハウ」を
この場を持って公開させていただきます。

海外駐在でなぜどう孤独を味わうことになったか？

海外駐在員の妻として、来たばかりの
私を一言で表現すると、
「孤独」そのもの。

友達もおらず、「引きこもり」気味で、
不満と不安しかないような
「うつ状態」でした。

海外駐在になると、２つのタイプに分かれるといいます。

「海外の駐在は、かなり楽しい。」
という人と、
「海外駐在はウツになる。」
という人です。

私の場合は、完全にウツになるタイプでした。

出産を日本で終えて

「さすがに出産は日本で」と思い、
日本で出産を終え、

実家でお世話になることも
考えたけれども、

「やっぱり、子育ては夫婦でおこなべきよね？」
と思い、生後4ヶ月の子供を連れて、
海外駐在に飛び込みました。

旦那が選んだ新築豪華マンションが。。

新築の豪華マンションを旦那が選んだんですが、
これが、よくなかったのです。

ホテルみたいにとても綺麗だったんですが、

その他に、なにも無かったのです。


日本人も周りにいないし、
買い物も簡単に行けない。

孤独そのもので、
夫に言っても、大して相手にしてくれず、
ウツになってしまいました。

ママ友も鬱を経験していたことがあった

あまりにも孤独だったので、
ママ友に相談したところ、

実は、そのママ友も似たような孤独で
悩んでいたとのことでした。


でも、そのママ友いわく、
「実は、孤独というのは、
あることをするだけで、
抜け出せる」
ということだったんです。

海外駐在でも孤独・ウツから抜け出す方法とは？

海外駐在で、孤立してしまい、孤独を感じる理由、
実は、それは、言語が通じない、というのが
かなり大きい要因のひとつなんです。


それで、そのママ友は、英会話を習って
必死に英語をコミュニケーションの手段として
使えるレベルにまで引き上げたとのことです。


そうすると、自然と、話せる相手が増え、
英語を話す人とパーティーや
買い物などにいくことができ、

孤独から抜け出せるということだったんですね。


それで、私も英語を会話の手段として
使えるようにできないものかと、真剣に考えました。

どうやって英会話を身に着けられるか？

一口に英会話力向上といっても、やり方は色々あるかと思います。

まず、英会話教室に通うことを考えました。

しかし、自分の家から便利なところには、
私、日本人の向けの
英会話教室はありませんでした。

遠くにある英会話教室に通うのは、
生後間もない子供を抱えていた私にとっては、
無理な話でした。

他に、英語の先生に家に来てもらうとかも考えました。

実際に、英語を話せる人を家に何回か呼んだんですけど、
その『先生』といっても、
英語は話せても、どう教えていいのかは
よくわかっていなかったので、
英会話を「習う」ということまではできませんでした。

そこで、見つけたのが、オンライン英会話です。

私が選んだサービスは？

私の場合は、DMMオンライン英会話を選びました。


DMMオンライン英会話だと、
全世界80カ国に講師の方々が6,000人以上居て、
24時間365日レッスンを受けられるので、
海外からでもレッスンを受講でき、
便利で利用しやすかったです。

レッスンを受けてみて初めて気づいたこととは？

孤独からいち早く開放されたかったので、
さっそく、オンライン英会話レッスンをはじめました。

レッスンを受けてみて気づいたんですが、
会話のときに使う英語というものを、
実はあまり良く知らないもんなんですね。。。
今まで、英語はできるもんだと思っていたんですが、

『もっとどんな風に言うと、
どんな風に発音すると、
理解してもらえやすいのか』
といったことを、
にこやかに優しく教えてもらえたので、

英会話力がメキメキついてきました
（自分で言うのもなんですけどね（笑）

オンライン英会話でレッスンを受けてよかったこととは？

英語でコミュニケーションすることの
抵抗感が本当に、無くなっていったので、

ちょっとした時でも、周りの人と
英語で会話ができ、
それがきっかけで、

一緒に楽しく、ホームパーティーなどを
することができて、

いつの間にか、孤独感はなくなっていきました。


あの時、オンライン英会話をやっていなかったら、
孤独のまま、ウツがひどくなり、

子育てにも悪影響が出たでしょうし、
治らない鬱病の治療代に
毎月何万円もつぎこまなきゃいけなくなっていたかもしれない

と思うと、恐ろしくてたまりません。


たった数千円のDMMオンライン英会話のレッスンが
わたしと私の家族を救ってくれたのでした。


現在、公式サイトからの申込み限定で
期間限定の無料体験レッスンを
2回も試せるというキャンペーンが
実施されています。

特典を逃さないように、
活用しながら、
孤独、うつから抜け出していってくださいね。

追伸

DMMオンライン英会話には、いくつかのプランがあります。
もっとも安いもので、月額5,500円です。

1レッスンの単価はたったの177円です。

コーヒー1杯にもならない低価格ですよね。

DMM英会話は、顧客満足度No.1を獲得していて、
みんなが満足しているので、特にオススメです。

自分に合っているか、無料のお試しレッスンで
試してみてくださいね。